- Dansk
- 21.-22. december
- 193 sider
Hvad skal man sige? Aldrig har man lyst til at læse sådan en bog. Aldrig tror man, at det rammer en selv.
Men da jeg pludselig stod med en kræftdiagnose, blev jeg først totalt handlingslammet - som det ses af min læseaktivitet! Dernæst tog jeg kontakt til en psykolog, og det hjalp mig også til at komme over det første chok, hvor man er i flight-mode - og skal over i fight-mode.
Men jeg følte også jeg havde behov for at gå efter noget helt konkret i forhold til netop min situation, og faldt derfor over denne bog, Den er skrevet af en tidligere kræftsygeplejerske fra Aarhus, som nu er uddannet som coach. Den findes ikke længere i oplag og en venlig mail til forfatteren blev totalt ignoreret; hvilket jeg altid finder temmelig uforskammet, når man nu etablerer et website.
Jeg fandt den dog i en brugt men meget fin udgave; og mener også den kan lånes på biblioteket - medmindre man selvfølgelig er ebogstypen.
Bogen er inddelt i faser - de naturlige faser man gennemgår såsom diagnose, behandling og tiden efter sygdommen; eller hvordan det langsigtede forløb nu bliver.
Hvert kapitel er ledsaget af nogle øvelser - vejrtrækning, mindfulness og reflektion. Dem brugte jeg ikke selv meget - men det er jo en individuel sag om man kan lide den slags.
Jeg fandt dog meget andet god information og gode råd til, hvordan man får sig selv med igennem den rejse, det jo er at skulle overleve sygdom men også et opslidende behandlingsforløb. Der er også gode råd i forhold til pårørende, som jeg fandt meget nyttige.
Man ville aldrig læse den; men står du en dag i samme situation som mig, så kan jeg anbefale den som værktøj.